举两个例子。
在进行推击时,即便水平再差,也不可能让球偏出非常离谱的方向。
但在进行一号木击球时,哪怕水平再高,也有可能会出现大右曲或大左曲。
这之间的区别就是,前者动作幅度很小,也很简单,所以容易重复;后者幅度大,挥杆更为复杂,所以不容易重复。
要做到让挥杆简单化,并具有可重复性,我认为从以下几点着手可以起到很好地帮助。
1、相同的站姿
站姿在很大程度上影响着挥杆的形状,什么样的站姿就会形成什么样的挥杆,这是挥杆的基本常识和特点。
所以,如果想让每次挥杆都尽量接近,那就先从每次都采取相同的站姿开始。只有这样,才能提高让挥杆可重复的概率。
挥杆击球之前,要养成检查站姿的习惯,这是所有优秀球手都会去做的。别不把站姿当回事,它很重要。
2、挥杆整体性
在挥杆过程中,整体性越好,挥杆就会越简单,越容易重复。
保持由肩膀、双臂组成的三角形不变,可以让挥杆更好地成为一个整体。
日常练习时,我建议大家选择在双臂肘窝处夹抱一颗空心球,这对保持挥杆整体性非常有好处。
3、学会控制
当你对挥杆不加控制的时候,就会出现一些比较多余的动作,比如上杆过大。所以,我们一定要学会控制挥杆。
挥杆幅度、力度、身体的稳定性,都是需要控制的东西。
不要为了打得更远而刻意大幅度地、用力地挥杆,那样做只会让挥杆更复杂,降低对挥杆的控制。
毕竟,高尔夫不是一项仅凭蛮力就可以玩得转的运动,它更多需要的还是技巧。返回搜狐,查看更多